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食物繊維
「食物繊維」の記事一覧
寒天効能
寒天は海に生息している海藻の天草(テングサ)が原料になります 寒天は天草を天日干しにして熱を加えて作ります 熱を加えると溶けて冷やすと固まります 寒天の種類には角寒天、糸寒天、粉寒天の3種類があります 寒天は食べ物の中でも食物繊維を多く…
2018年2月11日
健康