サイプレスは地中海周辺が原産地でヒノキ科イトスギ属の木で檜に近い種類の木です
臭いも檜に似ていて香りがよく消臭効果や脂を抑えるなどの作用があります
古代から文明や宗教儀式で利用されサイプレスの名前はギリシャ神話ににも出てくる
美少年キュパリッソスからつけられたとも言われています
古い時代のエジプト、ギリシャ、ローマなどではサイプレスは人間の死や神と関わりがあると考えられていて
墓や宗教施設などに植えられていた木です
また伝説上ではイエスが処刑されたときの十字架はサイプレスで作られていたと言われています
古い時代のギリシャでは穏やかに呼吸するためにサイプレスの煙を利用していて
アラブでは呼吸器の病気の療養にサイプレスの森の施設を利用していた記録もあります
サイプレスは精油がホルムアルデヒドを分解する作用があることがわかり
シックハウス症候群の予防改善のための研究も行われています
サイプレス効能
精神安定作用
サイプレスは心を穏やかにする作用があります
αピネンが含まれαピネンは大脳の活動を活性化させてストレスを緩和して
交感神経の興奮を抑えて副交感神経の働きを活発にさせます
他にも免疫機能を強化して風邪や感染症の予防などの効果があります
悪臭の発生を抑える作用やホルムアルデヒドの害を低下させる作用があります
不眠の改善
セドロールという成分が含まれ匂いを嗅ぐことでストレスを低下させα波を増加させ
睡眠の質が良くなり不眠の改善に役立ちます
抗菌作用
サイプレスは抗菌作用や咳を抑える作用があるので風邪や気管支炎や喘息や咳を抑えるのに役立ちます
浮腫の改善
身体の余分な水分を排出する作用があるので浮腫の改善に役立ちます
女性ホルモンバランスを整える作用
サイプレスは女性ホルモンの乱れを改善して整えるので
女性ホルモンの乱れによるPMS(月経前症候群)や更年期障害などの改善に役立ちます
美肌効果
ニキビなどでできた傷が治るのを早める効果があります
他にも皮脂の分泌を改善するのでニキビの予防改善に役立ちます
消臭効果
消臭効果や汗が出るのを抑制する効果があります
特に脚の汗を抑制するのに役立ちます
